对于刚刚进入大学的大一新生，常常面临着离开父母怀抱产生的焦虑，生活方式转变产生的不适，对大学生活和未来感动的迷茫，人际关系交往产生的不安……等等原因造成的情绪问题都应该得到科学的应对和排解。12月4日下午，浦东新区精神卫生中心临床心理科的赵蕴含老师在第一教学楼201教室为澳门威斯尼斯人娱乐9499大一、大二学生带来了以“心理健康，快乐人生”为主题的心理健康教育主题讲座，通过讲解常见心理障碍的识别与应对帮助大学生调整自我心态，融入大学生活。

“心理健康，快乐人生”是第二十七个世界精神卫生日（2018年10月10日）的主题，世界卫生组织对于健康的定义为：“健康不仅是没有疾病，还应该包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。而心理健康是指个体的心理活动处于认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好的正常状态下，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。赵老师从今天你焦虑了吗、抑郁是一条黑狗、地狱天堂皆在脑中、美丽心灵、心理障碍的应对这5个方面给大家详细介绍了不同的心理疾病的原理，表现与应对措施。

赵老师风趣幽默的授课方式受到了同学们的热烈欢迎，互动环节中同学们都积极地参与其中。同时，赵老师给同学推荐了心理自查的网站，教同学们怎样进行心理自查，判断心情低落与抑郁症的区别，判断自己是否患有狂躁症等心理疾病，并如何应对一些心理疾病。同学们最后观看了相关影片“美丽心灵”，了解了心理疾病患者的行为和感知。

进入大学校园意味着迈入了人生的一个全新阶段。通过此次心理讲座，学生表示能积极应对心理问题，积极调整自我心态，积极融入大学生活，为美好的未来而努力奋斗。

                                                                                     (徐英华供稿）