为营造良好的校园心理氛围，促进学生个性的健康成长，提升学生对自我的关注，澳门威斯尼斯人娱乐9499于2019年5月7日在教学楼2212举办了“释放压力 放飞心灵”绘画表达团体辅导活动，活动取得了圆满成功。

  本次活动邀请了上海市心理专家毕玉芳老师，为我们进行了一次曼陀罗绘画心灵SPA，她首先给我们介绍了曼陀罗绘画的原理、作用等，曼陀罗绘画，将呼吸、绘画与脉轮结合，帮助大家运用自我能量，自我意志，以及时间，空间去自我发现，自我修正，自我成长的过程。

毕老师为大家设置了4个活动环节，首先，让大家各自选择了两张心灵图卡，分别为自己的压力状态和理想状态并进行小组交流，在交流中了解了小组成员的不同心理；接着小组轮流合作对字母卡片进行图案填补，最终填补完成不同风格的“HOPE”、“TREASURE”、“HEALTH”等单词；接下来的冥想环节毕老师带领大家感悟自我能量，帮助大家释放了压力，缓解了紧张情绪；最后环节大家单独进行曼陀罗绘画并围坐交流，参与者根据当下的心理状态随意进行色彩表达，让我们体会到了心理学的影响。

  通过曼陀罗绘画这个直观、深刻且安全的释放通道，让参与者享受绘画乐趣的同时，为那些积累在心中的“垃圾”找一个出口，同时也通过此次活动普及心理健康知识，加强学生自我感悟，充分激发同学对自我的探索，表达、创造性的发挥，达到促进心理健康的目的。